Descrizione:
Questo grafico di allenamento offre dimostrazioni di azioni pilates professionali e standardizzate, pensate per allenamenti sicuri ed efficienti.. Ogni esercizio evidenzia i punti di forza chiave, il numero di serie e le posture corrette per prevenire infortuni, attivando efficacemente i muscoli profondi, migliorando la postura e rafforzando il core.
Dotato di un sistema di insegnamento graduato, a partire da zero, dal riscaldamento al potenziamento avanzato, questo grafico include chiari diagrammi dimostrativi e istruzioni passo passo adatte sia ai principianti che agli praticanti esperti. Il set completo copre l'allenamento per tutto il corpo, il focus su addominali e core, e la modellazione mirata dei glutei per scolpire e tonificare diversi gruppi muscolari.
Con blocchi di colore distinti per zone e illustrazioni ad alta definizione, garantisce una facile navigazione e un rapido riferimento durante gli allenamenti. Ideale per studi di Pilates, centri yoga o uso domestico, questo versatile poster funge sia da guida per lo studente che da strumento di insegnamento per tutte le fasi dell'allenamento Pilates.
Nome dell'oggetto: Tabella di Allenamento
Materiale: Carta di rame
Caratteristiche: Facile da seguire, Efficiente, Sicuro
Dettagli sulle dimensioni:
L: 25,4 cm, L: 20,3 centimetri(ca.)
Il layout è chiaro a colpo d'occhio, rendendolo facile da seguire: classificazione color block a zone + illustrazioni d'azione ad alta definizione, logica chiara e ricerca rapida. Durante l'allenamento, puoi seguire direttamente i poster murali senza dover cercare le lezioni sul tuo telefono cellulare, il che migliora notevolmente l'efficienza della pratica.
Appunti:
A causa della luce e della differenza di impostazione dello schermo, il colore dell'articolo potrebbe essere leggermente diverso dalle immagini.
Si prega di consentire una leggera differenza dimensionale dovuta alla diversa misurazione manuale.
La confezione include:
3 x Schede di Allenamento
Rimborso per mancata consegna
