Hatha Yoga Pradipika Hatha Yoga Pradipika (Luce sullo Hatha Yoga) include

Hatha Yoga Pradipika (Luce sullo Hatha Yoga) include il testo originale in sanscrito compilato da Maharshi Swatmarama con una traduzione e un commento approfondito in inglese di Swami Satyananda e Swami Muktibodhananda.

Questo testo chiarisce l'intera scienza dell'hatha yoga(asana, pranayama, shatkarma, mudra e bandha) come è stato concepito e praticato non solo per la salute e la forma fisica ma per risvegliare le energie vitali:prana, chakra e kundalini shakti. Sottolinea che lo hatha yoga non è solo una pratica fisica ma un processo di trasmutazione cellulare dal grossolano al sottile al divino. Pertanto, lo hatha yoga era considerato il fondamento di tutti gli yoga superiori.

Disegni al tratto e diagrammi illustrano il testo.