Programma di Allenamento Visivo Facile da Seguire: Immagini chiare e testo guidano gli allenamenti quotidiani con i manubri, perfetti per i principianti per evitare errori e infortuni senza assumere un allenatore.
Piano di Allenamento Completo per Bruciare Muscoli e Grasso: Allenate petto, braccia, gambe, core e altro ancora con esercizi pensati per tonificare i muscoli, bruciare i grassi e migliorare la postura in un'unica routine completa.
Sistema di check-in progressivo di 30 giorni: Rimani motivato con allenamenti fissi giornalieri che aumentano gradualmente di difficoltà, aiutandoti a costruire forza e costanza senza incertezze.
Attrezzatura Minima Necessaria per l'Uso Domestico: Tutti gli esercizi richiedono solo un paio di manubri e uno spazio ridotto, rendendo facile allenarsi a casa o ovunque senza attrezzature ingombranti.
Pacchetto Stampabile Completo con Extra: Include consigli di allenamento, guide per il riscaldamento, note per il monitoraggio dei progressi e immagini di alta qualità ideali per palestre domestiche o esposizioni a parete in studio.
Descrizione:
Questo programma di allenamento completo offre un piano di allenamento visualizzato e user-friendly a base zero che combina immagini e testo per una facile comprensione. Ogni movimento giornaliero include illustrazioni dimostrative standard, elementi essenziali chiave del movimento e set di allenamento strutturati, rendendolo perfetto da seguire per i principianti senza dover leggere tutorial complessi..
Mirando a tutti i principali gruppi muscolari: petto, spalle, schiena, braccia, fianchi, gambe, vita e core, questo piano promuove la riduzione del grasso, l'aumento muscolare e la modellazione del corpo.. Il sistema di check-in progressivo di 30 giorni garantisce un miglioramento costante dai livelli principiante ad avanzato..
Sono necessarie attrezzature minime, solo un paio di manubri, che consentono comodi allenamenti a casa in spazi ristretti.. La confezione include suggerimenti per l'allenamento, guide per il riscaldamento e il rilassamento, fogli per il monitoraggio dei progressi e materiali stampabili in alta definizione ideali per l'uso domestico o in palestra.
Nome dell'oggetto: Programma di Allenamento
Materiale: Carta di rame
Caratteristiche: Facile da seguire, Completo, Adatto ai principianti
Dettagli sulle dimensioni:
L: 25,4 cm, L: 20,3 centimetri(ca.)
Appunti:
A causa della luce e della differenza di impostazione dello schermo, il colore dell'articolo potrebbe essere leggermente diverso dalle immagini.
Si prega di consentire una leggera differenza dimensionale dovuta alla diversa misurazione manuale.
La confezione include:
2 x Piani di Allenamento
Rimborso per mancata consegna
