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Palla Spinoso in PVC Palla Massaggio Yoga Palla Fitness Fascia Palla Impugnatura Palla Piede Palla Riccio Fitness Palla Rilassamento Palla Yoga La palla da massaggio è uno strumento conveniente per allenare i muscoli della schiena, delle gambe e delle braccia. Puoi portarlo facilmente con te per esercizi di rilascio miofasciale dopo l'esercizio fisico o alla postazione di lavoro.. Una palla non dovrebbe essere morbida. Altrimenti, sarà eseguire un massaggio di alta qualità e i punti.

Se la palla è troppo dura, sarà doloroso farla rotolare.. È meglio scegliere un modello medio-duro fatto di gomma o polipropilene. Poiché le palline sono fatte di materiali speciali, sono molto leggere. Ma sarà più facile portare con sé uno più piccolo in una borsa (per esempio, quando si viaggia).

La particolarità di questa palla è che ha punte di gomma, che non solo rafforzano i muscoli, ma hanno anche molte altre funzioni. Questa palla è adatta per combattere la cellulite. Inoltre, strofinandolo con le mani, puoi rafforzare i polsi. La pallina da pinball aiuta a migliorare le capacità motorie fini e a prevenire lo sviluppo dei piedi piatti, il che è particolarmente importante per i bambini.. Per gli adulti, questa palla aiuta la mobilità delle dita dopo infortuni e ictus e rafforza le articolazioni.

Mantieni tre punti di appoggio durante l'esercizio - muoviti lentamente - esercita tutte le parti da tutte le direzioni - respira - cerca il dolore. Ciò indica che qualcosa non va da qualche parte - evitare di rilasciare aree con strutture, linfonodi, ecc.

Contenuti: 1* Palla Fitness

Materiale: 100% plastica

Etichetta: sì