Pallamano Solido Fitness Attivo Fitness Palla di Ferro Resistente all'Usura Palla per la Salute Massaggio

Prodotti chimici estremamente preoccupanti: Nessuno Parti di formazione: braccia, vita, gambe Funzione: braccio Tipo di esercizio: Allenamento della forza Materiale: ferro genere: Palla di ferro A te: 5,5 5,5 5,5 centimetri descrivere: Massaggiare e martellare le parti scomode del corpo con una palla di ferro può non solo alleviare il dolore, ma anche allenare la forza delle mani. È molto utile per gli anziani con disagio alle spalle, dolore alla vita e alle gambe Dopo aver giocato a lungo e aver acquisito le abilità, potrai gradualmente aumentare il numero di carte in mano fino a superarne quattro o cinque. Gira entrambe le palline con le mani. In genere è necessario ruotare in senso orario 150-200 volte/min e in senso inverso 130-180 volte/min. Sulla base della rotazione a doppia palla, aumentare gradualmente la pratica della palla, 3 palleggi stile: Scenari applicativi: , massaggio salute, fitness e bellezza, tendenze sportive, arti marziali autodifesa Il pacchetto include: 2* Palla di ferro