Descrizione:
Ti aiuta a respirare correttamente, ti allena a fare respiri profondi, ti aiuta ad aprire e liberare le vie aeree, aiuta a prevenire le malattie del tratto respiratorio superiore come l'accumulo di muco, l'asma, ecc.
Più esercizi di respirazione vengono eseguiti correttamente, più efficacemente i polmoni forniscono ossigeno a tutto il corpo, non solo rafforzano il sistema respiratorio, ma prevengono anche le malattie polmonari.
Facile da usare. Il tuo obiettivo è fare un respiro profondo e far galleggiare le palline colorate in ogni colonna, verde significa inalare 600 ml / ml, rosso significa 900 ml / ml, giallo significa 1200 ml / ml, Puoi misurare e registrare lo sforzo massimo di inalazione.
Aiuta anche a combattere lo stress e l'ansia. Quando fai un respiro profondo, schiarirà anche la tua mente e ti libererà dello stress e dell'ansia causati dal lavoro e dalle attività quotidiane. Puoi facilmente trascorrere la giornata attivamente e positivamente.
Leggero da trasportare e pulire, facile da mettere in una borsa e portarlo con sé. Puoi usarlo a casa, Un semplice esercizio può mantenere i polmoni sani.
Specifiche:
Nome: Allenatore di respirazione
Materiale: PVC
Stile: tre palle
A te: Circa 13,3 x 14 cm
La confezione include:
1 * Esercizio respiratorio
Avviso:
Inserire il tubo di respirazione nella portata d'aria. Assicurati che sia saldamente collegato. Quindi collegare il boccaglio all'altra estremità del tubo di respirazione. Quindi, metti il bocchino in bocca. Sigillare saldamente le labbra contro il boccaglio. Respira lentamente (inspirare profondamente) mentre le labbra sono ancora ben sigillate attorno al boccaglio. Trattenere il respiro per 3 secondi prima di rimuovere il boccaglio. Quindi espirare lentamente. Fai un respiro e ricomincia il ciclo. Il tuo obiettivo è cercare di far saltare la palla il più in alto possibile. Innanzitutto, potresti essere in grado di sollevare la palla a breve distanza. Ma mentre continui a praticare, sarai in grado di respirare più aria.
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