Impara a rendere ogni momento un'esperienza irripetibile con questa guida definitiva all'arte giapponese dell'ichigo ichie, dagli autori di successo di Ikigai.
''L'Ikigai esorta gli individui a semplificare le proprie vite perseguendo ciò che accende la loro gioia'' (Marie '''' Kondo)
Ogni momento della nostra vita accade solo una volta, e se lo lasciamo scivolare via, lo perdiamo per sempre - un'idea catturata dalla frase giapponese ichigo ichie. Spesso usato per comunicare che l'incontro è unico e speciale, è un principio fondamentale del Buddismo Zen ed è attribuito a un maestro del XVI secolo della cerimonia del tè giapponese, o ''cerimonia dell'attenzione'', i cui intricati rituali ci costringono a concentrarci sul momento presente.
Da questo concetto secolare nasce un nuovo tipo di consapevolezza. Nel Libro di Ichigo Ichie, imparerai a usare tutti e cinque i sensi per ancorarti al presente.
Ognuno di noi contiene una chiave che può aprire la porta all'attenzione, all'armonia con gli altri e all'amore per la vita. E quella chiave è ichigo ichie.
''Questo è un piccolo grande libro per tirare su il morale e ricordarci l'importanza di vivere nel ''qui e ora'', senza preoccuparsi del passato o del futuro.'' - Recensione di un lettore 5*
''Questo libro dovrebbe servire da campanello d'allarme. Rendi ogni adesso un momento sacro. Fai attenzione! Rendi ogni momento speciale!'' - Recensione Lettore 5*
''Gli autori di Ikigai hanno offerto un'altra aggiunta breve e magistrale per coloro che cercano una vita più semplice e appagante.'' - Recensione di un lettore 5 stelle
L'autore:
È un autore pluripremiato che ha scritto numerosi libri best-seller di auto-aiuto e ispirazionali. Nato a Barcellona, ha studiato letteratura inglese e tedesca e ha lavorato come redattore, giornalista e arteterapeuta. Oggi tiene conferenze in tutto il mondo e scrive di psicologia e spiritualità per i media mainstream.. Il suo romanzo, Amore in minuscolo, è stato tradotto in 28 lingue.
È cittadino del Giappone, dove ha vissuto per 14 anni, e della Spagna, dove è nato. Ex ingegnere del software, ha lavorato al CERN in Svizzera prima di trasferirsi in Giappone, dove ha sviluppato software di riconoscimento vocale e la tecnologia necessaria alle startup della Silicon Valley per entrare nel mercato giapponese.. È il creatore del popolare blog kirainet.com e l'autore di A Geek in Japan, il bestseller numero 1 in Giappone.