Fiocchi di riso Poha (500 g), Poha Biologico, Health Fields

informazioni di base:

prodotto naturale

adatto ai vegani

certificato da USDA Organic, India Organic e FSSAI

utilizzato nella cucina indiana per la colazione

tradizionalmente preparato con verdure e spezie varie

Controindicazioni:

intolleranza individuale ai singoli componenti

Istruzioni per l'uso: Ricetta per Dahi Tadka Poha:Tempo di preparazione: 10-15 minuti.Tempo di cottura del piatto: 5-10 minuti. Porzioni: 4.

Sciacquare mezza tazza di riso poha in acqua corrente, scolare e lasciare per 5 minuti.

Riscalda 1,5 cucchiai. olio in una padella antiaderente, aggiungere un pizzico di assafetida, ½ cucchiaio. semi di senape e cumino, friggere per un minuto.

Aggiungere 2 cipolle medie tritate e 1 zenzero affettato sottilmente, continuare a friggere per 2 minuti.

Aggiungere 10-15 foglie di curry e 2 peperoncini verdi tritati, saltare per un minuto.

Dopo la frittura, aggiungi una tazza e mezza di yogurt senza grassi, ¼ di cucchiaio.. curcuma macinata, sale qb e mescolare. Quindi aggiungere il riso poha e 2 cucchiai. foglie di coriandolo appena tritate, mescolare bene, tenere a fuoco medio per 1-2 minuti, servire caldo.

Il valore nutritivo:

Ogni 100 g contiene:

Scoiattoli (proteina) – 7,57 g, Grasso (Grasso) – 1,10 g, Carboidrati (Carboidrati) – 78,75 g, Valore energetico (Energia) – 355,18 kcal, Fibra (Fibra grezza) – 0,11 gr.

Composizione:Fiocchi di riso Poha (Poha organico) - 100%.

Condizioni di archiviazione:Conservare in luogo asciutto al riparo dalla luce. Periodo di validità - 9 mesi.

Il peso:500g

Negazione di responsabilità:

Cerchiamo di fornire solo informazioni aggiornate sul prodotto, ma il design della confezione potrebbe differire da quello presentato sul sito. Paese di fabbricazione: India