Rullo in schiuma Fascia Rullo di dimensioni che favorisce la circolazione sanguigna ed è facile da allungare tipo 45 x 15 [Mini maniglia] (morbido (Nero cm))

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✅ [Adatto ai principianti] Questo è un foam roller con irregolarità minime che è facile da usare anche per coloro che provano il rilascio miofasciale per la prima volta. Questi pali sono moderatamente duri e facili da rotolare, consentendoti di rilassarti e allungarti senza preoccuparti del dolore alla pelle o ai muscoli causato da superfici irregolari. Le dimensioni ridotte ti consentono di trasportarlo in vari luoghi come l'ufficio, lo yoga, il corso di Pilates, i viaggi, ecc. e il rullo massaggiante è abbastanza piccolo da poter essere riposto senza preoccuparti dello spazio di archiviazione, così puoi massaggiare facilmente i muscoli che si sono irrigiditi nella tua vita quotidiana e praticare il rilascio miofasciale.. Incorporiamolo. ✅ [Rilassa efficacemente tutto il corpo] Nella vita quotidiana, i muscoli sono sottoposti a vari carichi, causando vari problemi come dolore, gonfiore e freddo a causa della cattiva circolazione sanguigna. Punti trigger. Per guarire da questi sintomi basta fare stretching per soli 10 minuti al giorno! Puoi prenderti cura di te stesso mentre guardi film o video, usi il tuo smartphone o parli con la tua famiglia. Il rullo da stretching è un prodotto per la salute che può essere utilizzato non solo dagli atleti, ma anche per ripristinare il corpo stanco dal lavoro, dalla cura dei bambini, dai lavori domestici, ecc.. attraverso il rilascio miofasciale. ✅ [Cos'è il rilascio miofasciale] La fascia è una sottile membrana che circonda i muscoli. Si estende in tutto il corpo e svolge un ruolo nel sostenere l'espansione e la contrazione dei muscoli e la posizione degli organi interni.. Questa fascia è un tessuto molle che tende a contrarsi o torcersi in qualsiasi momento, il che si dice causi rigidità e dolore al collo, alle spalle, alla schiena, alla parte bassa della schiena, alle scapole, alle cosce, ai piedi e ad altre parti del corpo.. Il rilascio miofasciale viene utilizzato per allentare la tensione e la rigidità che hanno causato problemi come contrazioni e pieghe, e per alleviare la tensione e la rigidità muscolare. È possibile aspettarsi effetti quali il miglioramento delle prestazioni atletiche, l'alleviamento della rigidità del corpo e l'ampliamento della gamma di movimento delle articolazioni. ✅ [Efficace durante il riscaldamento e il defaticamento] "Riscaldamento": Rullo addominale che può migliorare le prestazioni utilizzando un foam roller prima di praticare sport o allenarsi con prodotti per l'allenamento muscolare come un rullo per muscoli addominali. "Raffreddare": Ha un effetto reset, ovvero accelera il recupero dall'affaticamento muscolare dopo l'esercizio fisico e riduce il dolore muscolare. ✅ [Effetto massaggio] I bastoncini elastici possono stimolare e sciogliere i muscoli, quindi puoi aspettarti un effetto simile a un massaggio. Ha anche l'effetto di migliorare il flusso sanguigno e rilassare, e consigliamo anche di utilizzare un foam roller per migliorare il recupero dopo l'allenamento. Quando rotoli con il foam roller contro la schiena, puoi mantenere l'equilibrio sollevando leggermente il corpo senza appoggiarci sopra tutto il peso corporeo, il che ti aiuterà ad allenare il tuo core, rafforzare i muscoli interni e aiutarti a perdere peso.. Masu. ✅ [Dettagli del prodotto] - Dimensioni: Diametro 15cm x Lunghezza 30cm - Peso: circa. 220g - Colore: Nero/Viola - Materiale: Materiale EVA - Capacità di carico: circa. 150kg - Lavabile con acqua Un palo elastico corto realizzato in materiale EVA con eccellente durata, resistenza all'acqua ed elasticità. Il nucleo centrale non è fatto di materiale duro ed è realizzato interamente in materiale EVA, quindi ha la giusta quantità di durezza per permetterti di rilassarti e goderti lo stretching e il rilascio miofasciale senza lo stress del dolore.. È anche lavabile, quindi è facile da pulire. Le dimensioni ridotte gli consentono di adattarsi anche a spazi ridotti, rendendolo facile da trasportare e riporre. Rilassa i muscoli e fai stretching per liberare il tuo corpo dalla stanchezza accumulata a causa del lavoro, delle faccende domestiche e della cura dei bambini! Un'altra caratteristica comoda è che puoi facilmente estrarlo per prendertene cura prima e dopo l'attività sportiva, come yoga, Pilates, baseball, futsal e jogging!