Palo per stretching con rullo in schiuma, rullo per fascia miofasciale, yoga reset, palo per pilates [rilascio indolore] (Nero)

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Descrizione del prodotto ✅ [Adatto ai principianti] Questo è un foam roller con irregolarità minime che è facile da usare anche per coloro che provano il rilascio miofasciale per la prima volta. La durezza moderata lo rende facile da rotolare e non devi preoccuparti del dolore dovuto alla pressione eccessiva sui punti di pressione a causa delle irregolarità, quindi puoi rilassarti e allungarti. Le dimensioni ridotte ti consentono di trasportarlo in vari luoghi come l'ufficio, lo yoga, il corso di Pilates, i viaggi, ecc. e il rullo massaggiante è abbastanza piccolo da poter essere riposto facilmente, così puoi facilmente curare i muscoli che si sono irrigiditi nella tua vita quotidiana e praticare il rilascio miofasciale.. Incorporiamolo. ✅ [Rilassa efficacemente tutto il corpo] Nella vita quotidiana, i muscoli sono sottoposti a vari carichi e diventano punti trigger che causano vari disturbi. Se questo ti preoccupa, fai un breve stretching ogni giorno per soli 10 minuti! Puoi prenderti cura di te stesso mentre guardi film o video, usi il tuo smartphone o parli con la tua famiglia. Il rullo da stretching è un prodotto per la salute che può essere utilizzato non solo dagli atleti, ma anche per ripristinare il corpo stanco dal lavoro, dalla cura dei bambini, dai lavori domestici, ecc.. attraverso il rilascio miofasciale. ✅ [Cos'è il rilascio miofasciale] La fascia è una sottile membrana che circonda i muscoli. Si estende in tutto il corpo e svolge un ruolo nel sostenere l'espansione e la contrazione dei muscoli e la posizione degli organi interni.. Questa fascia è un tessuto molle che tende a contrarsi o torcersi in qualsiasi momento, il che si dice causi disagio fisico in aree come collo, spalle, schiena, parte bassa della schiena, scapole, cosce e piedi.. Il rilascio miofasciale viene utilizzato per allentare la tensione e la rigidità che hanno causato problemi come contrazioni e pieghe, e per alleviare la tensione e la rigidità muscolare. ✅ [Efficace per il riscaldamento e il defaticamento] Puoi aspettarti di migliorare le tue prestazioni utilizzando il foam roller prima di praticare sport o di allenarti con prodotti per l'allenamento muscolare come un rullo per addominali. ✅ [Effetto] I bastoncini da stretching possono stimolare delicatamente i muscoli, quindi hanno un effetto rilassante, e consigliamo anche di utilizzare un foam roller per migliorare il recupero dopo l'allenamento. Quando si rotola con il foam roller sulla schiena, bisogna mantenere l'equilibrio in una posizione leggermente sollevata, senza appoggiare tutto il peso sul rullo, il che aiuterà ad allenare il core e a rafforzare i muscoli interni. ✅ [Dettagli del prodotto] - Dimensioni: Diametro 15cm x Lunghezza 30cm - Peso: circa. 220g - Materiale: Materiale EVA - Capacità di carico: circa. 150kg - Lavabile con acqua Un palo elastico corto realizzato in materiale EVA con eccellente durata, resistenza all'acqua ed elasticità. Il nucleo centrale non è fatto di materiale duro ed è realizzato interamente in materiale EVA, quindi ha la giusta quantità di durezza per permetterti di rilassarti e goderti lo stretching e il rilascio miofasciale senza lo stress del dolore.. È anche lavabile, quindi è facile da pulire. Le dimensioni ridotte gli consentono di adattarsi anche a spazi ridotti, rendendolo facile da trasportare e riporre. Rilassa i muscoli e fai stretching per liberare il tuo corpo dalla stanchezza accumulata a causa del lavoro, delle faccende domestiche e della cura dei bambini! Un'altra caratteristica comoda è che puoi facilmente estrarlo per prendertene cura prima e dopo l'attività sportiva, come yoga, Pilates, baseball, futsal e jogging!